Обретите мир и гармонию со своим телом

Курсы и практики йоги, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие, наполнят энергией и вернут вкус к жизни.

Курсы и практики

A cheerful girl is lying on a tree
Три уникальных вебинара помогут вам управлять своим самочувствием в любой ситуации
Happy girl on the shore
Полтора года я вела занятия для "Московского долголетия". по программе "Йога для глаз".
Отличные результаты и отзывы участников подтолкнули меня к созданию курса по профилактике и улучшению здоровья глаз. Это не просто глазная гимнастика, а полноценный курс с комплексным подходом.
Снятие блоков и зажимов с дыхательной мускулатуры.
Восстановление правильной работы дыхательной системы.
При регулярном выполнении - снижение тревожности и избавление от стресса.

Обо мне

Евгения Кочанова
Преподаватель йоги, медитаций
Дыхательный терапевт
Психолог
Гипнолог

Специализируюсь на помощи в расслаблении и отдыхе. Помогаю избавиться от стресса, наладить сон и восстановить уровень энергии.

Помогаю расслабиться не только физически, но и избавиться от страхов, комплексов, ограничивающих установок.

Состою в Международном Альянсе йоги США — RYT500, YACEP


Состою в Международном Альянсе йоги Индии YFR 9102/12/146/03


Вхожу в реестр сертифицированных преподавателей Федерации йоги России.


Член Экспертного совета Международного центра изучения и практики осознанного дыхания.


Практикую крия-йога медитацию, гуру - Свами Шанкарананда Гири

Участие в программе МЫ МОЖЕМ ВСЕ

Сертификаты