- Только в настоящем времени
- Про себя
- Без частицы «НЕ»
- Без слова «ХОЧУ»
- Простая фраза
- Конкретика
Выберите санкальпу, которая получит наибольший отклик в вашей душе.
Повторяйте ее во время практик йога-нидры. От практики к практике вы повторяете одну и ту же санкальпу, никак ее не изменяя, до тех пор, пока вы не осознаете, что эта аффирмация стала одной из ваших жизненных установок.
После того, как вы начали практиковать определенную санкальпу, в ней нельзя менять слова, даже если смысл ее останется прежним.
Для того, чтобы санкальпа скорее осуществилась в вашей жизни, ее необходимо произносить твердо и уверенно, будто она уже реализовалась.
Повторяйте ее во время практик йога-нидры. От практики к практике вы повторяете одну и ту же санкальпу, никак ее не изменяя, до тех пор, пока вы не осознаете, что эта аффирмация стала одной из ваших жизненных установок.
После того, как вы начали практиковать определенную санкальпу, в ней нельзя менять слова, даже если смысл ее останется прежним.
Для того, чтобы санкальпа скорее осуществилась в вашей жизни, ее необходимо произносить твердо и уверенно, будто она уже реализовалась.
Примеры санкальпы:
- Моя способность добиваться успеха безгранична.
- Моя память улучшается каждый день.
- Каждая клетка моего тела наполнена энергией и здоровьем.
- С каждым днём я становлюсь все более здоровым и молодым/здоровой и молодой.
- Я обладаю счастьем и причинами счастья.
- Мои занятия йога-нидрой приносят в мою жизнь изменения, которых я так сильно хочу.
- Я спокойно и уверенно встречаю проблемы и конфликты и легко решаю их.
Все материалы данного сайта являются объектами авторского права. Запрещается копирование, распространение (в том числе путем копирования на другие сайты и ресурсы в Интернете) или любое иное использование информации и объектов без предварительного согласия правообладателя и/или указания источника.