Полезная информация

12 родительских запретов

2025-12-05 14:45

12 родительских запретов

До 5-7 лет у ребенка не развито критическое мышление. Все слова родителей он принимает буквально - за чистую монету.
На основании этих слов и действий формируются базовые выводы о себе и мире, которые позже влияют на эмоции, поведение, отношения, выбор профессии, самооценку и даже здоровье.
В психологии выделяют 12 родительских запретов (предписаний), которые чаще всего встречаются.

1. Не будь собой

Формируется, если родители хотели мальчика, а родилась девочка (или наоборот). Или постоянно сравнивали:
А вот я в твоем возрасте
или сравнивают с кем-то нехорошим
Ты такой же как…
Ребёнок делает вывод:

Со мной что-то не так. Меня таким не принимают
Это приводит к тому, что во взрослом возрасте страшно показать, какая я на самом деле. Такой человек словно проживает не свою жизнь.

2. Не будь ребенком

Родители постоянно указывают на то, что
Ты уже большая, та старшая
Взрослые девочки должны быть ответственными, большими, самостоятельными
Во взрослой жизни люди с данным запретом могут раздражаться от детей, не терпеть детское поведение. Не позволяют себе баловать себя, можно заниматься только серьезными делами, никаких игр и забав.
Испытывают вину за подарки, за отдых, за то, что тратят деньги на себя.

3. Не взрослей

Чаще всего такое приказание получают младшие дети в семье или единственный ребенок.
Родители боятся потерять свою нужность и бессознательно удерживают ребёнка «маленьким».
Поэтому дети таких родителей часто болеют, не приспособлены к жизни финансово и в бытовом плане.
Живут с ощущением, что самостоятельность опасна, трудно принимать самостоятельные решения, брать на себя ответственность

4. Не делай

Различают подгруппы:
  • «Не делай чего-то конкретного» (не бегай, не шуми, не кричи, не спорь).
  • «Не делай ничего вообще»- потому что любые действия связаны с ощущением опасности.
Человек, имеющий такое приказание, во взрослой жизни часто боится что-то делать новое. Боится ошибаться. Людям с таким приказанием тяжело сделать выбор.

5. Не будь близким (не доверяй)

Подобные послания обычно передаются из поколения в поколение в семьях, в которых не принято говорить о чувствах, проявлять нежность, делиться.
Такое приказание формирует убеждения что близость опасна. а также: если доверюсь другому человеку, то меня предадут.
Человек с такими установками будет ревновать, подозревать, лезть в телефон. Бояться предательства.

6. Не думай

Такое послание может передаваться родителями, которые чтобы добиться своего, запрещали детям что-то объяснять и приводить доводы. Все решали за детей.
Потому что я так сказала!
ТАкой запрет приводит к тому, что во взрослой жизни у человека нет своего мнения, сложно дается принятие решений.
Слушает других людей, когда нужно принять решения, а не себя. Нет своего мнения.

7. Не чувствуй

Ребенок слышит от родителей фразы:
Не плачь
Не расстраивайся
Не злись
Иди домой, ты замерз
Мне лучше знать
Ешь, ты голоден
Я сказала хватит бегать, будешь плохо спать».
Ребёнок учится игнорировать свои ощущения и ориентироваться на внешние указания.
У людей с такими приказаниями плохой контакт со своим телом.
Психосоматические болезни, хроническое перенапряжение.

8. Не делай успехов

Возникает, если родители одновременно требуют быть лучшим, но сами демонстрируют чрезмерную тяжесть и драматизацию:
Часто говорят фразы:
Ты должен хорошо учиться
А как я? А мне знаешь как было тяжело?
Серьёзную профессию выбирай, не фигнёй занимайся
Родитель бессознательно навешивает ярлык тяжести на ребенка, что блокирует у ребенка легкость получения и успех в чем-то.
Нельзя танцевать - надо учиться

Кому нужны эти психологи» - нужна серьезная профессия.
Во взрослом возрасте это приводит к убеждениям: В нашем роду ни у кого не было денег и счастья. У меня ничего не получится. Неверие в успех. Отрицание возможностей. Ничего не должно даваться легко.

9. Не будь первым (Не высовывайся)

Если родители тревожные, все контролируют. Часто говорят подобные фразы:
Мало ли чего ты хочешь. Нечего хотеть того, что невозможно
К чему приводит:Не желание добиваться целей. Отсутствие самомотивации. Трудности с достижением целей. Страх, быть не таким как все. Подавленная воля

10. Не принадлежи

Когда родители сами живут изолированно и избегают контакта, ребёнок усваивает:
Нельзя зависеть от людей.

Всего нужно добиваться самостоятельно
Во взрослом возрасте такие предписания ведут к трудностям в общении, сложностям делегировать.

11. Не будь здоровым

Это послание часто получают дети, о которых заботятся когда они болеют и поддерживают детскую слабость, а не силу. Часто ребенок начинает манипулировать родителем через болезнь.
Такие люди, когда вырастают слишком тревожатся о своем здоровье. Продолжают часто болеть. Принимают болезнь как должное и не стремятся изменить образ жизни, чтоб перестать болеть.

12. Не живи

Такое приказание имеют люди, которые изо дня в день медленно убивают себя – наркоманы, алкоголики, или те, которые любят риск: гонщики, каскадеры…Если родители говорили ребенку, что он нежеланный или его не хотели. Мать не сделала аборт и ребенку об этом сказала, мол, я пожертвовала собой ради тебя. Ребенок в дальнейшем будет отказываться также от себя.
Ребенку запрещали все – все предыдущие предписания. Легче умереть, чем справиться с трудностями
Приводит к тому, что человек считает, что приносит лишь проблемы. Как следствие: зависимости, тяжелые заболевания, позиция жертвы
Есть также родительские предписания, которые вам помогают и поддерживают вас.
И их довольно много
Не страшно, если вы обнаружили у себя некоторые из запретов. Помним, что в первую очередь родители нас любят и делают все из любви к нам.
Не желали они нам зла, у них самих был свой опыт и сови родители.
Наши родители обычные люди и имеют право что-то не знать, не осознавать последствия своих действий.
Но мы можем поправить ситуацию.
Можно проработать эти запреты с психологом.
Можно пройти практику йога-нидра "Перезапись негативных установок", где в том числе вы сможете сделать ревизию своих подсознательных убеждений и переписать те, которые ва мне понравятся.
Ближайшая возможность пройти практику - 20.12 в 14 часов.
Место -Прана на Войковской

Чтобы занять место - напишите мне в телеграм