Управляй собой

9000,00
ТГ канал с практиками -аудио записи

ДЛЯ КОГО:
  • Кому сложно медитировать
  • Плохо получаются визуализации
  • Нет времени час лежать в нидре или 20 минут медитировать
  • Кому легче и понятнее работать с дыханием
  • Кто прошел курс полного глубокого дыхания и хочет расширить свой арсенал техник для управления своим состоянием

СПИСОК ПРАКТИК:
  • дыхание антистресс
  • дыхание для хорошего сна
  • подышать и сконцентрироваться
  • энергетическое дыхание
  • оздоровительное дыхание
  • дыхание для детей

КАК ПРОХОДИТ: вы включаете аудио или видео урок, он займет от 3 до 15 минут. И получает нужный вам эффект. Эффект наступает сразу после практики. Но если вам нужно устойчивое изменение вашего состояния, делать следует каждый день на протяжении 40 дней