История 1 сессии

Сессия проходит онлайн.

Для клиентки это 3 сессия, механизм понятен. Интернет настроен и проверен. Обсудили тему и пошли в процесс.

Я задаю музыку, даю рекомендации. Начало сессии - все хорошо. Вижу, что процесс запустился и клиентка вошла в свой ритм, началась работа.

В какой-то момент я вижу, что что-то происходит, дыхание затрудняется, очевидно, дышать становится труднее.

Я сопровождаю:

И слышу такие слова:

Задаю вопрос:

Слышу в ответ:

И тут же я вижу, что тело клиентки начинает содрогаться в рыданиях.

Я успеваю сказать только:

и обрывается связь...

Zoom показывает только 1 экран - мой.

Я в надежде, что это ненадолго продолжаю повторять:

В zoom появляется второй экран, я вижу, что девушка продолжает дышать и позволяет выходить слезам.

Все продолжалось минуту - две, не больше. И наступило расслабление.

До конца сессии было еще минут 20, дыхание стало свободным.

На вопрос:

Слышу ответ:

Оставшееся время происходила интеграция: когда клиент лежит в состоянии расслабления, его сопровождает медленная музыка, а в психике происходят процессы: осознавание, принятие, инсайты, новые выводы о себе, о ситуации.

Когда сессия завершилась, мы обсудили произошедшее.

На похоронах девушка не дала волю слезам, не дала волю своим эмоциям, сдержалась, постеснялась, людей много кругом.

И так и остались внутри все непрожитые эмоции и тяжелые воспоминания. И ребефинг помог все это высвободить, отпустить, прожить. Тяжести не осталось. Осталась легкая светлая грусть.

И это частая история, столько слез утраты мы носим в себе. И даже позволяем им выходить, плачем, когда остаемся одни.

Ребефинг дает именно высвобождение и освобождение от тяжести этого эмоционального груза, переосмысление и понимание ситуации.

Память остается, воспоминания остаются, тяжесть и боль – уходят.

Не бойтесь отпускать эмоции, вы никого не предаете этим. Вы высвобождаете энергию на жизнь.