История 1 сессии

В 9 утра созвонились с клиентом в zoom.

Что делали:

Перед сессией обсудили запрос.

Начали исследовать…

Обида проявляется как чувство тяжести в груди.

Это чувство возникает из-за того, что кажется, что я не нужен, что меня не любят.

Нашли первоисточник таких мыслей о себе.

Решили, что хочется поменять мысль о себе
с

на

И пошли в сессию👇

Доверие клиента процессу было абсолютным.

Под мои инструкции получилось отпустить чувство тяжести в груди, на его месте разлилось тепло.

Затем перешли к мысли о себе.

Когда изменили с

Я никому не нужен

на

Меня любят

дыхание стало ровным, глубоким.

В конце сессии по телу разливались приятные теплые волны спокойствия и расслабления, словно в невесомости.

Осталось закрепить результат: пообщаться с мамой и отследить свои реакции.