Регистрация
Пароль придет на указанную почту.
Нажимая кнопку оплаты, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Нажимая кнопку оплаты, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
Кочанова Евгения
Преподаватель йоги, медитации, дыхательный терапевт.
Член Экспертного совета Международного центра изучения и практики осознанного дыхания.
Провожу групповые мастер-классы по дыхательной терапии и осознанному дыханию в центре OMuR, ул. Маросейка, 9/13/2с7.
Вы можете связаться со мной и обсудить проведение тренинга для вашей организации.
Тренинги основаны на техниках дыхательной терапии, подходят для любого уровня физической подготовки. Не требуют переодевания.
Благодаря действенным инструментам, которым я обучаю, выигрывают и сотрудники, и работодатель:
Длительность мастер-классов от 1,5 до 2х часов.
Возможна оплата по безналичному расчету.
Член Экспертного совета Международного центра изучения и практики осознанного дыхания.
Провожу групповые мастер-классы по дыхательной терапии и осознанному дыханию в центре OMuR, ул. Маросейка, 9/13/2с7.
Вы можете связаться со мной и обсудить проведение тренинга для вашей организации.
Тренинги основаны на техниках дыхательной терапии, подходят для любого уровня физической подготовки. Не требуют переодевания.
Благодаря действенным инструментам, которым я обучаю, выигрывают и сотрудники, и работодатель:
- повышается продуктивность и качество работы за счет увеличения энергии, улучшения концентрации и внимания
- повышается стрессоустойчивость сотрудников
- улучшается микроклимат в коллективе
Длительность мастер-классов от 1,5 до 2х часов.
Возможна оплата по безналичному расчету.
Какие тренинги я провожу
Обучение техникам саморегуляции и восстановления.
Освоение навыка управления своим эмоциональным состоянием и уровнем энергии в условиях неопределенности, высоких нагрузок и жестких дедлайнов.
Результат:
Длительность 1,5 - 2 часа
Стоимость 50000 р
Освоение навыка управления своим эмоциональным состоянием и уровнем энергии в условиях неопределенности, высоких нагрузок и жестких дедлайнов.
Результат:
- отработан навык управлять своим эмоциональным состоянием, быстро концентрироваться на задачах и приводить себя в тонус перед переговорами
- отработан навык быстро отдыхать и восстанавливаться после рабочего дня, после сложных переговоров.
Длительность 1,5 - 2 часа
Стоимость 50000 р
Для сотрудников и управленцев организаций, столкнувшихся с эмоциональным выгоранием, внутренним напряжением и тревогой, в результате режима многозадачности, повышенной ответственности, внутренних конфликтов и накопленного стресса.
Обучаю и помогаю наработать навык управления эмоциями и своим психологическим состоянием, что позволяет им быть спокойными, продуктивными и удовлетворенными от процесса и результата своей деятельности на работе, и в повседневной жизни.
Результат:
· Снижение процента "выгоревших" сотрудников
· Повышение уровня удовлетворенности сотрудников, своей работой и доходом
· Вовлеченность в рабочие процессы и уменьшение текучки кадров
· Рост эффективности взаимодействия работы с Клиентами и Партнерами
· Повышение концентрации внимания и снижение количества профессиональных ошибок
Длительность 1,5 - 2 часа
Стоимость 35000 р.
ГОТОВА ВЫСЛАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИНГА ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ
Обучаю и помогаю наработать навык управления эмоциями и своим психологическим состоянием, что позволяет им быть спокойными, продуктивными и удовлетворенными от процесса и результата своей деятельности на работе, и в повседневной жизни.
Результат:
· Снижение процента "выгоревших" сотрудников
· Повышение уровня удовлетворенности сотрудников, своей работой и доходом
· Вовлеченность в рабочие процессы и уменьшение текучки кадров
· Рост эффективности взаимодействия работы с Клиентами и Партнерами
· Повышение концентрации внимания и снижение количества профессиональных ошибок
Длительность 1,5 - 2 часа
Стоимость 35000 р.
ГОТОВА ВЫСЛАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИНГА ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ
Ваша компания взяла новый проект, но возникли сложности?
Я проведу практики, которые сфокусируют сотрудников, повысят креативность и помогут увидеть новые подходы к решению текущих задач.
Длительность 1,5 - 2 часа
Стоимость 35000 р.
Я проведу практики, которые сфокусируют сотрудников, повысят креативность и помогут увидеть новые подходы к решению текущих задач.
Длительность 1,5 - 2 часа
Стоимость 35000 р.
Выезд к вам на корпоративное мероприятие в ближайшее Подмосковье.
Или организация ретрита "под ключ"
Программа согласовывается и изменяется под запрос.
ПРИМЕР ПРОГРАММЫ:
До завтрака: хатха - йога
Перед обедом йога-нидра - глубокое расслабление и восстановление нервной системы.
Перед ужином - дыхательная терапия - освоение дыхательных практик для наработки навыка управления эмоциями.
Стоимость по запросу
Или организация ретрита "под ключ"
Программа согласовывается и изменяется под запрос.
ПРИМЕР ПРОГРАММЫ:
До завтрака: хатха - йога
Перед обедом йога-нидра - глубокое расслабление и восстановление нервной системы.
Перед ужином - дыхательная терапия - освоение дыхательных практик для наработки навыка управления эмоциями.
Стоимость по запросу
Индвидуальная программа для вашей организации по запросу.
Предлагаю созвониться и обсудить взаимодействие:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности