Нажимая кнопку оплаты, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.
АНТИСТРЕСС
Этот курс для тебя, если у тебя:
Повышенную тревожность- Слабость и упадок сил
- Резкие перепады настроения
- Нервозность и раздражительность
- Проблемы со сном
- Ухудшение памяти и проблемы с концентрацией
- Беспричинные страхи
- Потеря интереса к жизни
На основе своего опыта я создала уникальный курс. В короткие сроки он поможет справиться с последствиями нервного перенапряжения, снять стресс, избавиться от тревожности и усталости.
На основе своего опыта я создала уникальный курс. В короткие сроки он поможет справиться с последствиями нервного перенапряжения, снять стресс, избавиться от тревожности и усталости.
Не нужно делать излишние действия: все, что потребуется это выделить себе время, включить аудио запись и следовать за инструкцией.
Экологичные и безвредные техники, которые автоматически запускают процессы расслабления тела и психики быстро помогут снять стресс, избавиться от тревожности и усталости.
В курсе собраны практики длительностью от 5 минут до часа. Вы сможете выбрать любую, в зависимости от наличия времени.
Во время прохождения курса ты наработаешь навык расслабления. В нужный момент ты легко будешь применять любую из техник в повседневной жизни, для того чтобы меньше нервничать и не доводить себя вновь до состояния нервного истощения.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
- Острые депрессивные состояния
- Учет в ПНД
Результаты курса:
- Снижение уровня тревожности, нервозности, раздражительности
- Восстановление качественного сна
- Повышение самооценки и уверенности в себе
- Улучшение отношений с окружающими людьми
- Улучшение памяти, внимания, концентрации
- Повышение продуктивности и эффективности работы
- Улучшение физического самочувствия – уходят головные боли, хронические боли перенапряжения
- Повышение иммунитета
